月刊ことぶき＜概要と最新号のご案内＞


体　裁	：	AB判80頁

発　行	：	毎月１回１日

年間購読料	：	6,600円 (税別・送料共)

月刊「ことぶき」は、健康で豊かな家庭を築くことを願って1981年9月に創刊。季節ごとに起きやすい疾病とその対処法や、健康に関する専門家のアドバイスを分かりやすく紹介。著名人の健康談義や健康法、暮らしに役立つチョットした知恵など、各種健康・家庭情報が満載されています。
本誌は、健康相談に熱心なおクスリ屋さんから顧客である生活者に手渡され、愛読されています。特に、最近は調剤コーナーでの待ち時間等に閲読され、患者さんへの健康情報誌としても重宝されています。

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２０２１（令和３）年１１月号の主な内容

●	【緊急企画／備えて安心】今日から始める冬の養生法
	――寒い冬に心配な暮らし方について一挙解説を！

●	【健康羅針盤】感染症にはまず冷静に対処
	――今を乗り越え明日へ向かっていくための手引き

●	【おクスリ屋さんへ行こう】胃が健康になる生活術こそ
	――食生活に工夫をして食卓から元気になっていく

●	【イキイキ生活応援】肌に保湿ケアをして潤いを
	――からだの内側からも対処し健やかな皮膚に変身

●	【その他の企画】
	■ウオーキングで体調の回復 ■薬膳料理を食べて乾燥対策 ■子どもたちの笑顔とともに ■ノビノビ体操で肥満の予防 ■漢方薬で晩秋の疲労を解消 ■問い合わせ殺到中の相談室

冬の養生法を徹底紹介

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