月刊ことぶき＜概要と最新号のご案内＞


体　裁	：	AB判80頁

発　行	：	毎月１回１日

年間購読料	：	6,600円 (税別・送料共)

月刊「ことぶき」は、健康で豊かな家庭を築くことを願って1981年9月に創刊。季節ごとに起きやすい疾病とその対処法や、健康に関する専門家のアドバイスを分かりやすく紹介。著名人の健康談義や健康法、暮らしに役立つチョットした知恵など、各種健康・家庭情報が満載されています。
本誌は、健康相談に熱心なおクスリ屋さんから顧客である生活者に手渡され、愛読されています。特に、最近は調剤コーナーでの待ち時間等に閲読され、患者さんへの健康情報誌としても重宝されています。

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２０２１年１月号の主な内容

●	【巻頭インタビュー】今年から貯筋をスタートしよう
	――コロナ禍で大切な筋肉の貯蓄について詳説

●	【緊急提言】長寿時代のフレイル予防法とは
	――生活機能の衰えに対して何をどうするのか

●	【おクスリ屋さんへ行こう】解熱鎮痛薬は正しく上手に使用
	――忘れずに備えておきたいおクスリのすべて

●	【中高年のための医薬最前線】骨を健康に保つ方法を日々実践
	――読む・見る・実践するための総力特集です

●	【その他の企画】
	■感染症には唾液で備える ■免疫力向上の簡単レシピ ■疲れをためない暮らし方 ■新春の読者大プレゼント ■痛風は漢方で対処できる

沢井史穂さんはいいます。
「実は、90歳をこえても
筋肉は鍛えられるのです」

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