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月刊ことぶき 健康で豊かな家庭を願う 月刊ことぶき
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健康で豊かな家庭を願う 月刊ことぶき
体 裁 AB判100頁
発 行 毎月1回1日
月刊「ことぶき」は、健康で豊かな家庭を願って1981年9月に創刊。健康相談に熱心なおクスリ屋さんが購入し、店頭から顧客である生活者に店頭サービス品として贈呈、愛読されています。季節ごとに起きやすい疾病とその対処法や、健康に関する専門医のアドバイスを分かりやすく紹介。著名人の健康談議や子育て、暮らしに役立つヘルシー料理など、各種健康・家庭情報が満載されています。
2009年10月号の主な内容
快適生活応援 秋冬のうるおいスキンケア術
  保湿ケアは入浴後5分以内が目安!
清潔な肌に十分な保湿、カルシウムなどで皮脂膜の再生をサポート
薬剤師 小林由紀子
おクスリ屋さんへ行こう!
  ビタミンB群が不足すると疲労が蓄積
疲れ、こり、だるさ、末梢神経の痛みにビタミン保健薬
薬剤師 小野寺俊明
[好評連載中!] みんなで考える介護(2)
  食事は、欠食なく、バランスよく、楽しくが基本
博士(栄養学) 湯川晴美
日本人の元気
  櫻井秀勲さんに聴く“ 生き抜くための知恵”
「年齢は気にしないことですね」
予防最前線 健康の基本 免疫力を向上!
  ストレスをためず、笑うことからスタートを!
医師 佐竹一成
タカラバイオ・バイオ研究所主任研究員 大野木宏
温故知新 家庭で活かす古の知恵
  刺激が一定だから温灸がお勧め
誰でも、いつでも、どこでもできます!
鍼灸あんまマッサージ指圧師 千田純子
1杯の健康生活 きれいと元気のためのひととき
  お茶しませんか? 10月はナタマメ
薬剤師 篠原久仁子
『吉祥天』シリーズでうるおいを実感
ハッピー生活講座
  おしゃれも保温もスカーフにおまかせ![前編]
スカーフ講師 和知ヤス子
実践! 東洋医学の知恵(10) 男性の更年期障害
  腎精を養うことが基本
薬剤師 松江一彦
ヘルシートーク 『心の体操』でリラックスを!
 
メンタルヘルス総合研究所代表 久保田浩也
健康パトロール メタボリックシンドローム解決法
  毎朝!体重の増減をチェック!!
薬剤師 上原兼治
最先端の健康法 大豆のレシチンに注目
  高栄養補助食品『白寿泉』
なんでも相談室
  【息子がケガをさせられた、虚弱体質を食生活で対応、頭皮のかゆみ、友人に認知症の疑いあり、商談時の用足し】
弁護士 渥美雅子、管理栄養士 宗像伸子、皮膚科医師 中林康、精神保健福祉士 新 裕子、マナーデザイナー 岩下宣子
新・花セラピーを暮らしに(10)
  ホトトギスと出合う散策を
花セラピー研究家 片桐義子
カラー連載【しなやかボディ宣言】
  からだを動かしてリフレッシュ!
第4弾 骨盤らくらくウォーキング®〈Part.3〉
ヨーコ・ウォーキング・ラボ主宰 前田洋子
「ことぶき」最新号表紙

「ことぶき」
―おクスリ屋さんへ行こう―
ビタミン保健薬

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